Maggio 2022
30 maggio 2022
Un'ora dedicata a te stesso è sempre ben spesa e può cambiare non solo la tua giornata ma anche la tua vita e quella delle persone che ti stanno intorno.
Non siamo isole in un mare in tempesta ma tessere di uno stesso mosaico ed ogni "pezzo" è unico ed indispensabile per se stesso e per tutti.Quello stato di relax che puoi trovare dedicando spazio e risorse al tuo sistema corpo-mente-spirito lo definisco ben-essere.
Uno stato in cui la presenza diventa la normalità e lo stress è scomparso: possiamo vedere, sentire ed immaginare tutto quello che ci circonda con una nuova consapevolezza, davvero superiore e gratificante, tutto acquista una luce migliore grazie alla nuova prospettiva.
Chissà quante piccole grandi guerre in meno ci sarebbero nel mondo se ognuno di noi si ricordasse di dedicare del tempo a sé stesso, alla parte più profonda di noi, alla nostra versione migliore.
E voi cosa aspettate?
21 maggio 2022
A volte nella vita cerchiamo un'intuizione che sia funzionale a prendere una decisione importante
.Questa ricerca attiva in maniera abnorme la nostra mente, che si riempe di pensieri come fossero nuvole, impedendoci di accedere alla luce del sole, alla soluzione.Il massaggio diventa, in questi casi, un raro momento di non-mente in cui le intuizioni scaturiscono sia nel momento del trattamento che in seguito, attivate dall'estrema rilassatezza del nostro sistema corpo-mente.
Albert Einstein parlava spesso nei suoi libri del fatto che le migliori intuizioni delle sue grandi scoperte della fisica fossero arrivate mentre suonava il suo violino, in uno stato meditativo.
Vieni a provare questa sensazione e le meraviglie che ne possono scaturire.
Ti aspetto.
20 maggio 2022
Hai presente l'adrenalina a mille quando hai appena chiuso un ciclo?
• hai preso una decisione
• hai tenuto un incontro importante
• hai finito un percorso impegnativo
Sono solo alcuni esempi di chiusura di cicli.
Appena il ciclo si chiude, il dialogo mentale è ancora intensissimo e automatico, il corpo rimane teso ancora per un po' e, poi ad un certo punto, tutto si ammorbidisce, tutto scende, tutto si calma e senti una stanchezza liberatoria.
Ecco, questo è un buon momento per un massaggio.
17 maggio 2022
A volte sei travolto dalle situazioni, segui la tua routine e pensi che non ci sia spazio per Essere quello che sei, per dare oltre i tuoi ruoli, ma poi la vita ti serve le opportunità e non ti resta che vederle e coglierle.
Così riprendi contatto con te stesso.
Questa storia mi appartiene e so che appartiene anche a te.
Potrei raccontare la mia storia di contatto con le parole, ma credo che il modo migliore per raccontartela e dare un contributo anche alla tua, siano le mie mani con la gentilezza del tatto che in silenzio ascolta e dona uno spazio neutro che libera emozioni e intuizioni.
Le mie mani sono la mia voce che oggi ha il permesso di cantare.
Il massaggio è anche questo per me: una melodia che dona ben-essere circolare.
1 maggio 2022
Io dico che potremmo smetterla di lamentarci mettendo post su questo strumento di comunicazione che è facebook e cominciare a guardarci intorno e dentro di noi.
Non sono il primo a dirlo e neppure l'ultimo ma la lamentela, le brutte notizie, la rabbia, l'odio ecc ecc alimentano solo malessere dentro di noi perché a partire da queste emozioni e pensieri le nostre cellule producono sostanze nocive che ci fanno e faranno stare peggio.
Non solo a noi ma a chi le legge... E quindi ricordiamoci del nostro "pensiero felice" e se non lo ricordiamo creiamone uno o centomila ora ed usiamoli per stare meglio.
E' come un sassolino buttato su un lago che crea mille onde che si propagano in tutte le direzioni.
Abbiamo tre favolosi strumenti per migliorare la nostra vita: il pensiero, quello che respiriamo/mangiamo ed il nostro corpo da tenere in forma con esercizi personalizzati: si chiama consapevolezza emotivo corporea, allora cominciamo a lavorare per questa nuova umanità?